(의약상식) 약 복용 시 주의해야 할 점

아마 캡슐 약을 물고 다니다가 입술에 붙어 피가 난 경험이 있으신가요?

약을 넣고 물을 먹는 게 정석이라고 약사 선생님이 말을 합니다. 하지만 목이나 입술이 말라붙어 있으면 붙을 수 있으니 물로 목과 입술을 추긴 다음 약을 먹어야 약이 붙는 일이 발생하지 않습니다.

오늘은 약 복용 시 주의해야 할 점을 정리해 보겠습니다.

 

Q&A

#기상 직후 먹어야 하는 약은 무엇일까?

기상 직후, 식전, 식후, 취침전으로 나누는 이유는 흡수와 관계가 있다.

기상 직후 먹으면 좋은 약들은 약이 너무 빈감해서 빈속에 먹어야 하는 약이 있다.

예를 들면 갑상선 호르몬제 같은 약은 매일 항상성(매일 이정한 양)이 유지 되어야 하므로 음식과 같이 섭취하면 안되고, 다른 약과 함께 복용을 해도 안된다. 다시 말해 다른 변수가 생기면 흡수량이 다를 수 있으므로 눈을 뜨면 아무런 변수가 없을 때 복용해야 일정하게 흡수가 잘 되 효과를 볼 수 있다.

 

#식사 전 먹어야 하는 약은 무엇일까?

식사 전 30분 ~1시간 전에 먹어야 하는 약으로는 골다공증 약이 있다

또한 바로 골다공증 약을 먹고 바로 누었다가 게워내면 식도나 점막을 다칠 수 있으므로 복용 후 30분 정도 있다 활동하기를 권장한다. 이 약은 너무 예민해서 우리 몸에 1~2%밖에 흡수가 되질 않지만. 그 1~2%만으로도 효과를 볼 수 있다.

그래서 커피, 녹차와 같이 섭취하면 안 되고, 물도 미네랄이 많이 들어 있는 물도 안된다.

 

#식사 후 먹어야 하는 약은 무엇일까?

식사 후에 먹어야 하는 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 수 있는 약들이 있다. 대표적으로 소염 진통제가 있다.

소염 진통제는 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 수 있다. 소염 진통제는 알약 하나로 되어 있어 약성분이 희석이 안된다.

그래서 음식을 섭취 후 먹어야 속쓰림을 방지 할 수 있다.

갑작스런 근육 진통으로 빈속에 약을 먹게 되면 소염 진통제보단 해열 진통제를 먹으면 속쓰림을 예방할 수 있다.

 

#잠들기 전 먹어야 하는 약은 무엇일까?

잠들기 전에 먹어야 하는 대표적인 약으로는  콜레스테롤 수치 높아서 먹는 약이 있다.

우리가 자고 있을 때 몸에서 콜레스테롤을 만들기 때문에 이때 먹으면 콜레스테롤을 만드는 것을  방해해 효과를 극대화 할 수 있다.

 

#시간을 반듯이 지켜서 먹어야 하는 약은 무엇일까?

집에서 일반적으로 먹는 약 중에서는 엄밀이 지켜서 먹어야 할 약은 없다 그래서 식사 후 전 먹는 걸로 비슷하게 맞추지만 파킨스병이라든지 당뇨라든지 병의 정도가 심한 것들은 시간을 맞춰서 먹어야 한다.

병의 무거움과 시간의 맞춤은 비례한다.

일반적인 약의 경우 시간을 지키지 못했다면 복용시간 아침과 점심 반으로 나눠 점심에 가까우면 점심 약을 먹고, 아침에 가까우면 아침을 먹으면 된다.

 

#건강기능식품은 언제 먹어야 할까?

처방받은 약들은 시간이 정해져 있지만 건강기능식품은 일일 1캡슐, 2캡슐로 되어있다. 건강 기능 식품 같은 경우는 약과 음식의 중간 정도라 복용시간을 깜빡하거나 모르고 한번 먹었는데 또 먹어도 큰 문제가 생기지는 않는다

다만 오메가3같이 말랑말랑한 캡슐로 되어 있는 것들은 속이 기름으로 되어 있어 빈속에 먹으면 흡수가 잘되지 않는다.

그래서 아침에 눈 뜨지 마자 먹는 것보다 저녁같이 밥을 많이 먹고 난 후에 먹어야 흡수가 잘 되 효과를 볼 수 있다.

 

#술과 같이 먹으면 안되는 약은 무엇일까?

요즘 같은 겨울철에는 회식자리에서 술을 먹다 도중에 감기약을 먹는 분들이 있다. 감기약이나 두통약 같은 경우 진정 작용을 하는 성분이 있어 술과 함께 먹으면 진정작용이 배가 되어 졸릴 수 있다.

저녁에 혈압약을 먹는 사람이 술을 먹다가 중간에 혈압약을 먹으면 술도 혈압을 떨어뜨리고 혈압약도 혈압을 떨어뜨려 어지러울 수 있다.

 

#마무리

약을 물과 함께 먹으라고 하는 이유는 빨리 알약을 위장까지 내려보내야 하기 때문입니다. 그래서 아주 찬물이나 뜨거운 물은 벌컥벌컥 마실 수 없어 미지근한 물로 약을 드셔야 합니다.

약을 먹을 때는 힘들더라도 정해진 시간에 먹어야 약 효과를 배가 시킬 수 있습니다. 약마다 깜빡했을 때 복용 방법이 다르므로 특수한 약들은 구입한 약국에 문의를 해봐야 합니다. 또한 술과 함께 약을 드시는 것보다는 집에 들어가서 복용하길 추천합니다. 감사합니다.